Profesionali burnos higiena: kodėl ji būtina ir kaip ji atliekama?

Burnos higiena – neatsiejama ne tik burnos, bet ir bendros sveikatos bei geros savijautos dalis. Kasdieninis dantų valymas ir tarpdančių priežiūra yra būtina kiekvieno žmogaus higienos rutinos dalis, tačiau vien jų nepakanka, siekiant užtikrinti gerą burnos sveikatą. Profesionali burnos higienos procedūra padeda pašalinti susikaupusias apnašas, dantų akmenis bei bakterijas, kurios ilgainiui gali sukelti dantų ir dantenų ligas. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl profesionali burnos higiena yra reikalinga kiekvienam, kaip ji atliekama ir kokiais metodais gali būti atliekama ši procedūra.

 

Profesionalios burnos higienos reikšmė ir nauda

Įvairios dantenų ligos dažnu atveju prasideda nepastebimai – pirmiausia dantenos tampa jautresnės, kartais dantų valymo metu kraujuoja, tačiau didesnis diskomfortas ir skausmas išryškėja tik ligai pažengus. Negydomas dantenų uždegimas gali progresuoti į periodontitą, kuris sukelia dantenų atsitraukimą, dantų paslankumą ar net jų netekimą. Reguliariai atliekamos profesionalios burnos higienos procedūros leidžia užkirsti kelią šioms problemoms, nes jų metu yra pašalinamos bakterijų sankaupos ne tik nuo dantų paviršiaus, bet ir iš tarpdančių bei po dantenomis, kur jų negali pasiekti įprasti valymo metodai. Be to, procedūra pagerina dantų estetiką – apnašos ir dantų akmenys dažnai suteikia dantims gelsvą ar pilkšvą atspalvį. Po burnos higienos dantys tampa švaresni, nuo paviršiaus pašalinami spalviniai pakitimai – pigmentinės dėmės, atsiradusios nuo dažančio maisto, gėrimų ar rūkymo.

Jei kenčiate nuo dantų jautrumo, vizito pas burnos higienos specialistą praleisti taip pat neturėtumėte. Susikaupę akmenys paprastai dirgina ir taip jautrias dantenas ir gali atidengti dantų šaknis. Svarbu žinoti, kad po higienos procedūros jautrumas gali kuriam laikui padidėti, tačiau ilgainiui dantenos sustiprėja ir jautrumas sumažėja, tad tai neturėtų būti priežastis, dėl kurios vengiama atlikti profesionalią burnos higieną esant dantų jautrumui.

Kita svarbi profesionalios burnos higienos nauda – burnos sveikatos palaikymas ilgalaikėje perspektyvoje. Reguliariai atliekant higienos procedūras sumažėja ėduonies atsiradimo rizika, nes nelieka sąlygų bakterijoms gaminti rūgštis, kurios ardo dantų emalį. Tuo pačiu yra palaikomas sveikas burnos mikrofloros balansas, o tai ypač svarbu ne tik natūraliems dantims, bet ir turint plombų, implantų ar naudojant ortodontines priemones. Jei nešiojate breketus ar kapas, profesionali burnos higiena tampa dar svarbesnė – dantų paviršius yra sunkiau pasiekiamas įprastomis valymo priemonėmis, todėl apnašos kaupiasi greičiau. Tad siekiant geresnių rezultatų ortodontinio gydymo metu, reguliarių vizitų pas burnos higienistą praleisti nereikėtų.

 

Profesionalios burnos higienos atlikimo metodai ir jų skirtumai

Profesionali burnos higiena gali būti atliekama keliais skirtingais metodais, priklausomai nuo paciento poreikių, burnos sveikatos būklės bei specialisto pasirinkimo. Kiekvienas metodas turi savo privalumų ir yra skirtas skirtingoms problemoms spręsti.

Ultragarsinis dantų akmenų šalinimas yra vienas populiariausių ir efektyviausių metodų. Jis atliekamas naudojant ultragarso skalerį, kuris skleidžia aukšto dažnio vibracijas ir padeda suskaidyti kietas apnašas. Ultragarsas ne tik pašalina akmenis nuo dantų paviršiaus, bet ir pasiekia po dantenomis esančias apnašas, kurios gali būti itin žalingos dantims, dantenoms bei bendrai burnos sveikatai. Šis metodas yra greitas ir neskausmingas, tačiau po procedūros gali būti jaučiamas laikinas dantų jautrumas, ypač jei yra emalio pažeidimų.

Kitas populiarus metodas – Air-Flow, dar vadinamas sodos srove. Šios technologijos metu naudojamas stiprus vandens, oro ir smulkių sodos miltelių mišinys, kuris švelniai, bet efektyviai nuvalo minkštąsias apnašas ir pigmentines dėmes. Air-Flow yra ypač tinkamas pacientams, kurių dantys linkę kaupti pigmentaciją nuo kavos, arbatos, vyno ar tabako. Šis metodas nepažeidžia dantų emalio ir dantenų, todėl dažnai rekomenduojamas žmonėms su jautriais dantimis ir nešiojantiems dantų implantus, breketus ar kapas. Air-Flow negali pašalinti kietų dantų akmenų, todėl šis metodas dažniausiai yra derinamas su ultragarsiniu valymu.

Rankinis dantų akmenų šalinimas yra seniausias, bet vis dar plačiai naudojamas metodas. Jo metu specialistas specialių instrumentų pagalba mechaniškai nuvalo apnašas ir akmenis nuo dantų paviršiaus. Šis būdas reikalauja daugiau laiko ir kruopštumo, tačiau yra efektyvus ir dažnai naudojamas esant itin jautriems dantims arba pacientams, kuriems ultragarsas sukelia diskomfortą. Rankinis valymas dažnai taikomas kaip papildoma priemonė po ultragarso procedūros, ypač jei reikia pašalinti giliai po dantenomis esančius akmenis.

Profesionalios burnos higienos metodas parenkamas atsižvelgiant į individualią situaciją – jei pagrindinė problema yra kietosios apnašos, efektyviausias sprendimas yra ultragarsinis valymas, jei norima pašalinti dėmes ir minkštąsias apnašas – Air-Flow. Mechaninis valymas gali būti tinkamas pacientams itin jautriais dantimis. Optimaliausią variantą parenka procedūrą atliekantis specialistas, įvertinęs paciento dantų būklę ir poreikius, tačiau labai dažnai procedūros metu naudojamas ne vienas metodas, siekiant maksimaliai gero rezultato.

 

Kaip atliekama profesionali burnos higiena?

Profesionali burnos higiena – tai kruopštus ir nuoseklus procesas, atliekamas keliais etapais. Procedūra paprastai prasideda nuo burnos būklės įvertinimo – tai svarbus žingsnis, leidžiantis pritaikyti procedūrą individualiems poreikiams. Specialistas apžiūri dantis bei dantenas ir parenka tinkamiausią akmenų ir apnašų sankaupų pašalinimo metodą.

Pagrindinė profesionalios burnos higienos dalis – dantų akmenų šalinimas, kuris dažnu atveju atliekamas ultragarso skaleriu. Šis prietaisas skleidžia aukšto dažnio vibracijas ir padeda efektyviai pašalinti susikristalizavusias apnašas nuo dantų paviršiaus. Jei reikia, papildomai naudojami rankiniai instrumentai, leidžiantys pasiekti sunkiau prieinamas vietas. Pašalinus akmenis, dažnai naudojamas Air-Flow metodas, kurio metu naudojama stipri vandens, oro ir smulkios sodos miltelių srovė. Tai itin efektyvus būdas nuvalyti minkštąsias apnašas bei pigmentines dėmes, atsiradusias nuo dažančio maisto, gėrimų ar rūkymo.

Kad dantys būtų dar lygesni ir švaresni, po pagrindinio valymo atliekamas poliravimas. Šiam etapui naudojama speciali pasta ir minkštas šepetėlis – tai ne tik suteikia šypsenai blizgesio, bet ir padeda išlyginti dantų paviršių, taip sumažinant naujų apnašų kaupimosi tikimybę.

Visas profesionalios burnos higienos procesas trunka apie 60 minučių, priklausomai nuo apnašų kiekio ir individualių poreikių. Po procedūros dantys tampa švaresni, dantenos – sveikesnės, o šypsena – gaivesnė ir estetiškesnė. Reguliariai atliekama higiena padeda palaikyti ne tik dantų grožį, bet ir ilgalaikę burnos sveikatą.

 

Kaip dažnai reikia atlikti profesionalią burnos higieną?

Profesionalios burnos higienos dažnis priklauso nuo individualios dantų, dantenų ir bendros burnos sveikatos būklės, tačiau orientacinės rekomendacijos yra tokios:

Turint sveikus dantis be didelių problemų – kas 6 mėnesius (2 kartus per metus). Tai padeda palaikyti dantenų sveikatą, išvengti apnašų kaupimosi, užkirsti kelią dantenų uždegimui bei išsaugoti gaivų burnos kvapą.

Turint dantenų problemų (gingivitą, periodontitą) – kas 3–4 mėnesius. Sergant periodontitu, bakterijos greitai dauginasi ir kaupiasi po dantenomis, todėl būtina dažnesnė profesionali higiena, kad būtų kontroliuojama liga.

Nešiojant breketus ar kapas – kas 3–4 mėnesius. Ortodontinės priemonės apsunkina kasdieninę burnos higieną, todėl didėja karieso ir dantenų uždegimo rizika.

Po dantų implantacijos ar protezavimo – pirmus metus rekomenduojama atlikti higieną kas 3–4 mėnesius, vėliau – kas 6 mėnesius. Tai padeda išvengti uždegimų aplink implantą ar protezus.

Besilaukiant – kas 3 mėnesius. Nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių padidėja dantenų jautrumas ir polinkis į uždegimus (nėščiųjų gingivitą). Taip pat dažniau kaupiasi apnašos ir akmenys. Reguliari burnos higiena padeda išvengti uždegimų, kraujavimo ir sumažina infekcijų riziką

Jei yra polinkis į dantų akmenų susidarymą, vargina blogas burnos kvapas ar burnos sausumas – burnos higieną reikėtų atlikti kas 3–6 mėnesius, priklausomai nuo problemos masto.

Tikslias rekomendacijas profesionalios burnos higienos dažniui gali pateikti tik burnos priežiūros specialistas, apžiūrėjęs ir įvertinęs jūsų burnos ir dantų būklę.

 

Išvada

Profesionali burnos higiena – tai ne tik estetinė procedūra, bet ir būtina profilaktinė priemonė, padedanti išsaugoti sveikus dantis ir dantenas. Reguliarus dantų apnašų ir akmenų šalinimas užkerta kelią dantenų ligoms, mažina ėduonies riziką ir padeda palaikyti gaivų burnos kvapą. Be to, profesionalus valymas pagerina dantų estetiką, suteikdamas jiems natūralaus švytėjimo ir švaros pojūtį. Profesionali burnos higiena ilgalaikėje perspektyvoje gali padėti išvengti brangių ir dažnai nelabai malonių odontologinių gydymų, ilgiau išsaugoti natūralius dantis ir užtikrinti gerą burnos sveikatą. Nesvarbu, ar norite tik gaivesnės šypsenos, ar norite išvengti rimtų dantų ir dantenų ligų, profesionali burnos higiena yra svarbus žingsnis, kurio neturėtų pamiršti nei vienas. Reguliari priežiūra ir profesionali higiena – tai investicija į ilgalaikę sveikatą, komfortą ir pasitikėjimą savimi.